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Retour sur le Cours SMA du dimanche 10 avril 2016
 

Le club SMA 78 MARLY recevait Moussa Fane, entraîneur sportif de boxe, pour une séance thématique axée en boxe anglaise.

Moussa a entamé le cours par une mise en train dynamique en rythme, a poursuivi par une série d'enchaînements en boxe anglaise puis quelques assauts.

La matinée s'est achevée par du conditionnement physique (abdos, pompes, gainage) et un retour au calme avec quelques étirements et exercices de respiration.

Remerciements à Moussa pour sa disponibilité et son enthousiasme.

Sportivement. L'équipe SMA 78 MARLY

 

www.sma78marly.fr

 

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