Premier cours de la rentrée : lundi 02 septembre 2019

Aéroboxe (Boxe Fitness)

 

L’aéroboxe se développe depuis quelques années en France. Appelée également cardio-boxe, fitness boxing,  cette nouvelle discipline consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic, mais sans aucun contact. 

L’aéroboxe se pratique en groupe dans certaines salle de fitness, au rythme de la musique, sous les conseils et l'encadrement d’un professeur diplômé.

 

C'est une discipline ludique qui permet de se défouler et aussi de tonifier tout son corps pour garder la forme tout le long de l’année. Elle contribue à développer son cardio et à se renforcer musculairement.

 

Horaires des cours

lundi de 20H30 à 21H45

Vendredi de 20H45 à 22H00

Gymnase des Maigrets

Chemin des Maigrets, 78160 Marly-le-Roi

 Démonstration d'aéroboxe avec le coach Moussa 

 
Les 3 lieux de cours
Nous trouver

Gymnase du Champs des Oiseaux

77 rue de Montval

78160 MARLY-LE-ROI

Gymnase des Maigrets

Chemin des Maigrets

78160 MARLY-LE-ROI

Gymnase Ramon

1 Avenue de l'Amiral Lemonnier

78160 MARLY-LE-ROI

Président : 06 62 38 98 22

Coach       : 06 03 72 19 87        

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Siège social

Gymnase Schweitzer  - 3 rue de Louvencourt - BP80022  - 78160 Marly-le-Roi

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